ストレスと上手に付き合うには!?ストレスの原因と正体を把握しよう

年齢別のストレスに応じた対策をしよう年齢によって異なるストレスを感じるようになったという人は多いです。例えば40代のころは病気や介護の悩みを抱えている人はそれほど多くはありませんが、80代になるとこれらが最大のストレスだと感じる人が増えてきます。働き盛りの年代では仕事のストレス、お金の悩みなどを抱え…